Grünkohl-Chili-Smoothie

Du bist auf der Suche nach einem Wintergetränke-Rezept, das saisonales Obst und Gemüse enthält? Dann versuche dich doch einmal am Grünkohl-Chili-Smoothie. Alle Zutaten, die du dafür brauchst, findest du im eigenen Garten oder im Supermarkt:

 

Zutaten

- 1 Apfel

- 1 Birne

- 100 g Grünkohl

- Etwas Chili

- 200 ml Wasser

Zubereitung

Gib alle Zutaten in einen Mixer und zerkleinere sie. Ist alles gut durchgemischt, füllst du das Ganze in ein Glas – und schon kannst du den leckeren Smoothie genießen.